생활과 건강 관련 정보를 설명합니다.
실내 곰팡이와 결로를 예방하는, 곰팡이 예방방법 핵심은 습도 조절입니다. 제습기 사용법, 제거제 활용법, 생활 습관까지 전문가 경험을 바탕으로 아주 간단하게 정리했습니다. 곰팡이, 결로는 왜 생기나요? 벽지에 까맣게 번지는 곰팡이. 단순한 위생 문제를 넘어호흡기 질환이나 아토피까지악화시킬 수 있는 원인입니다. 그 시작은 대부분결로입니다. 외벽과 내벽의 온도 차로 인해실내의 습기가 응축되면서벽이나 창틀에 물방울이 생깁니다. 이 습한 표면 위로곰팡이균이 … 더 읽기
튼튼머니 적립방법, 사용방법, 사용처 완벽정리본입니다. 튼튼머니 이거, 모르면 진짜 손해입니다. 모르시던 분들도 쉽게 알 수 있게 튼튼머니 뜻과 함께 적립방법·사용방법·사용처을 한눈에 정리했습니다. 찬찬히 읽어보고 오만원 그냥 벌어가세요! 튼튼머니란? 튼튼머니는 국민체력100 사업에 참여하는 국민을 대상으로스포츠 활동을 통해 포인트를 적립하고, 이를 상품권으로 교환해실제 소비에 활용할 수 있도록 만든 건강 연계 인센티브 제도입니다. 적립된 포인트는 ‘스포츠강좌이용권’ 형태의 상품권으로온·오프라인에서 … 더 읽기
에겐남은 에스트로겐남, 테토녀는 테스토스테론녀를 일컫는데요. 에겐남/테토녀의 제대로 된 뜻과 특징(+MBTI), 그리고 매칭되는 연예인까지 완벽정리해보았습니다. 1. 에겐남/테토녀 뜻 에겐남: 남성적이지만 섬세한 감수성을 지닌 유형 ‘에겐남’은 에스트로겐(여성호르몬)과 남성의 결합을 의미하는 신조어입니다.이 표현은 본래 남성이지만, 여성적인 섬세함과 감수성을 갖춘 사람을 지칭합니다. 즉, 에겐남은 생물학적으로 남성임에도 불구하고,감정 표현이나 대인 관계에서 섬세하고 배려심 깊은 특성을 보이는 사람을 말합니다. 이들은 감정적인 … 더 읽기
담 걸렸을때 해결방법은 제가 직접 겪어본 결과, 생각보다 중요합니다. 그냥 두면 안돼요. 갈비뼈에 담, 목, 허리, 어깨에 담이 걸렸을 때, 어떤 조치를 언제 어떻게 해야 빠르게 회복되는지 스스로 경험하며 정리했습니다. 증상별로 근육이완제 복용 → 온찜질 → 파스 → 주사 치료 → 정형외과 진료의 순서를 따르는 것이 핵심입니다. 1. 갈비뼈에 담 걸렸을 때 갈비뼈 주변 근육에 … 더 읽기