전세계 과일 종류 완벽정리 (총 100종류)

전세계에서 실제로 많이 소비되고 유통되는 봄, 여름, 가을, 겨울 과일과 사계절 수입 과일을 인기 순으로 정리했습니다. (과일 종류 100종류) 각 계절별 대표 과일과 특징을 쉽게 이해할 수 있도록 소개합니다. 살면서 못들어본 과일까지 제대로 정리했습니다.

자세한 과일종류는 본문참고바랍니다.

계절	주요 과일 목록 (일부 발췌)
봄 과일	딸기, 참외, 한라봉, 청포도, 천혜향, 매실, 자두, 오렌지, 블루베리, 금귤 등
여름 과일	수박, 멜론, 복숭아, 자두, 블랙베리, 청포도, 망고, 체리, 살구, 참외 등
가을 과일	사과, 배, 단감, 포도, 대추, 무화과, 밤, 키위, 석류, 귤 등
겨울 과일	귤, 한라봉, 레드향, 천혜향, 딸기, 사과, 배, 자몽, 키위, 블루베리 등
사계절 & 수입	바나나, 파인애플, 망고, 아보카도, 오렌지, 블루베리, 체리, 레몬, 라임, 드래곤프루트 등

1. 봄 과일 (20종류)

1. 딸기
봄철 대표 과일로 당도와 향이 뛰어나며, 생과·디저트용 모두 활용됩니다.

2. 체리
수입산 중심으로 유통되며, 새콤달콤한 맛과 항산화 성분이 풍부합니다.

3. 자두
수분 함량이 높고 아삭한 식감으로 입맛을 돋우는 과일입니다.

4. 복숭아
촉촉하고 부드러운 과육이 특징이며, 백도·황도 등으로 나뉩니다.

5. 블루베리
눈 건강에 좋은 안토시아닌이 풍부한 베리류 대표 과일입니다.

6. 라즈베리
선명한 붉은빛과 톡 쏘는 산미가 어우러져 디저트에 자주 사용됩니다.

7. 매실
청으로 많이 담가 먹으며, 소화 촉진과 피로 회복에 효과적입니다.

8. 살구
식이섬유와 베타카로틴이 풍부하며, 약간 떫은 맛이 특징입니다.

9. 블랙베리
항산화 성분이 많고 진한 향과 맛으로 건강식에 활용됩니다.

10. 넥타린
복숭아와 유사하지만 껍질에 털이 없어 깔끔하게 먹을 수 있습니다.

11. 플럼코트
자두와 살구의 교잡종으로, 단맛과 신맛이 적절히 조화됩니다.

12. 황도
단단하면서도 달콤한 과육으로 통조림이나 생과로 모두 인기입니다.

13. 스윗사파이어 포도
길쭉한 모양과 높은 당도를 자랑하는 프리미엄 포도 품종입니다.

14. 타이베리
라즈베리와 블랙베리를 교잡해 만든 품종으로, 깊은 풍미가 있습니다.

15. 산딸기
우리나라 야생에서도 자라며, 톡 쏘는 산미가 특징입니다.

16. 루바브
줄기 부분을 사용하며, 유럽에서 잼·파이 재료로 많이 쓰입니다.

17. 아프리칸 체리 오렌지
작고 달콤한 오렌지류로, 독특한 풍미가 있어 생과나 주스로 활용됩니다.

18. 청포도
봄철 초기 출하되며, 껍질째 먹을 수 있어 간식용으로 인기입니다.

19. 스위트레몬
쓴맛 없는 레몬 품종으로, 생식이나 디톡스 워터로 각광받고 있습니다.

20. 카람볼라(스타프루트)
별 모양 단면이 특징이며, 가볍고 상큼한 맛으로 샐러드에 쓰입니다.

2. 여름 과일 (20종류)

1. 수박
여름 대표 과일로 수분이 많고 시원해 갈증 해소에 탁월합니다.

2. 참외
아삭한 식감과 시원한 단맛으로 여름철 간식으로 사랑받습니다.

3. 포도
청포도·흑포도 등 다양하게 유통되며, 당도 높은 품종이 많습니다.

4. 멜론
달콤하고 부드러운 과육이 특징이며, 선물용으로도 인기가 많습니다.

5. 망고
열대과일 중 대표로, 진한 단맛과 향으로 스무디·빙수에 활용됩니다.

6. 파인애플
산뜻한 산미와 달콤함이 조화로워 생과 또는 요리 재료로 쓰입니다.

7. 무화과
식이섬유가 풍부하며, 부드럽고 은은한 단맛이 특징입니다.

8. 드래곤프루트(용과)
붉은 속살과 독특한 식감으로 열대과일 중 건강식 이미지가 강합니다.

9. 리치
껍질은 거칠지만 과육은 부드럽고 달콤해 여름철 수입 과일로 인기입니다.

10. 망고스틴
‘과일의 여왕’이라 불리며, 부드럽고 진한 과즙 맛이 특징입니다.

11. 람부탄
리치와 유사한 열대과일로, 말레이시아·태국에서 수입됩니다.

12. 바나나
계절 무관하지만 여름 간식, 스무디, 운동 전 후 식사로 활용도 높습니다.

13. 패션프루트
새콤한 향과 강한 산미가 매력적이며, 음료에 자주 사용됩니다.

14. 구아바
비타민 C 함량이 매우 높으며, 생식 또는 주스로 섭취됩니다.

15. 복숭아
여름 후반부터 수확되며, 과즙 풍부하고 향이 좋아 인기 품목입니다.

16. 자두
여름철 다양한 품종이 유통되며, 새콤달콤한 맛으로 인기가 많습니다.

17. 스타프루트(카람볼라)
별 모양이 특징이며, 시각적 효과로 샐러드나 음료 장식에 자주 활용됩니다.

18. 체리모야
크리미한 식감과 바닐라 풍미로 ‘커스터드 애플’이라 불립니다.

19. 코코넛
열대지역 대표 과일로, 코코넛워터와 오일로 다양하게 활용됩니다.

20. 카사바멜론
수분 많은 특수 멜론 품종으로, 여름 한정 수입과일로 주목받고 있습니다.

3. 가을 과일 (16종류)

1. 사과
가을철 대표 과일로, 아삭하고 새콤달콤한 맛이 일품입니다.

2. 감
홍시·단감 등으로 즐기며, 비타민A가 풍부한 전통 가을 과일입니다.

3. 배
수분이 풍부하고 시원한 단맛으로 명절 과일 선물에 빠지지 않습니다.

4. 포도 (가을 품종)
샤인머스캣·거봉 등 가을에 특히 당도가 높고 품질이 뛰어납니다.

5. 석류
씨앗을 둘러싼 붉은 과육이 매력적이며, 항산화 효과로 주목받습니다.

6. 밤
가을철 자연 간식으로 구워 먹거나 밥에 넣어 즐깁니다.

7. 무화과
짧은 가을 제철 동안 부드럽고 달콤한 과육을 맛볼 수 있습니다.

8. 대추 (생과)
건조 전 생과 상태로도 유통되며, 단맛이 진해 건강식으로 좋습니다.

9. 키위 (국내산)
국내산 키위는 10월 전후로 수확되며, 상큼하고 풍부한 식이섬유가 강점입니다.

10. 모과
생과로 먹기 어렵지만, 향이 좋아 차나 청으로 많이 활용됩니다.

11. 산사나무 열매
새콤떫은 맛의 작지만 진한 맛을 지닌 열매로, 중국에서는 과일 간식으로 소비됩니다.

12. 체리 (가을 수확 품종)
남반구 수입산이 가을부터 본격적으로 유통되기 시작합니다.

13. 푸룬 (생자두)
가을에 나오는 유럽자두 품종으로, 말리지 않은 상태 그대로도 판매됩니다.

14. 레드향 (이른 출하)
초가을부터 일부 조생종이 유통되며, 진한 단맛으로 인기입니다.

15. 청포도 (청수, MBA 등)
국산 청포도 품종의 대부분은 가을에 수확됩니다.

16. 아로니아 (생과)
가공용이 많지만, 가을에는 신선한 생과로도 유통되는 기능성 과일입니다.

4. 겨울 과일 (15종류)

1. 귤
겨울철 대표 과일로, 당도 높고 비타민C가 풍부해 면역력 강화에 좋습니다.

2. 한라봉
귤보다 크고 진한 단맛과 향이 특징이며, 껍질이 두꺼워 보관이 용이합니다.

3. 천혜향
귤과 오렌지의 교잡종으로, 진한 향과 과즙이 가득한 프리미엄 감귤입니다.

4. 레드향
붉은빛의 속과 진한 단맛이 특징이며, 겨울 제철 고급 감귤류입니다.

5. 황금향
껍질이 얇고 과즙이 풍부한 감귤류로, 달콤한 맛이 귤보다 더 진합니다.

6. 오렌지
겨울철에 대형마트에서 수입산이 활발히 유통되며, 비타민C 공급원입니다.

7. 자몽
상큼하고 쌉싸름한 맛으로 인기를 끌며, 생과나 주스로 많이 소비됩니다.

8. 파인애플
겨울철에도 수입이 안정적인 열대 과일로, 과즙이 많고 달콤한 맛입니다.

9. 바나나
계절 상관없이 유통되지만, 겨울철 간식이나 아침 대용으로 꾸준히 소비됩니다.

10. 사과
가을에 수확 후 저장해 겨울까지 유통되며, 아삭하고 달콤한 품질 유지가 강점입니다.

11. 배
명절 이후에도 냉장 저장된 배가 꾸준히 유통되며, 시원하고 단맛이 유지됩니다.

12. 감
건시나 반건시 형태로 겨울철 간식이나 선물용으로 많이 소비됩니다.

13. 석류
초겨울까지 일부 생과가 유통되며, 항산화 성분이 풍부한 과일입니다.

14. 키위
국내산은 가을 수확분이 겨울에도 유통되며, 수입산도 풍부하게 들어옵니다.

15. 두리안 (수입)
겨울철 동남아 수입이 유지되며, 일부 마니아층에서 소비됩니다.

5. 사계절 과일, 수입과일 (20종류)

아래는 사계절 내내 먹을 수 있는 과일입니다.
이는 국내에서 온실재배하거나 수입을 통해서 가능하게 되었습니다.

위의 계절별 과일과 중복이 있을 수도 있어서 별도로 참고하시면 좋습니다!

1. 바나나
수입이 안정적이며, 하루 섭취용 과일로 1년 내내 가장 많이 소비됩니다.

2. 파인애플
달콤하고 즙이 풍부하며, 연중 수입으로 꾸준히 소비되는 열대과일입니다.

3. 아보카도
지방이 풍부한 ‘슈퍼푸드’로 불리며, 주로 멕시코·페루에서 수입됩니다.

4. 오렌지
미국·호주·남아공 등의 계절을 활용해 사계절 내내 수입 유통됩니다.

5. 블루베리
국내 생산 외에도 미국·칠레 등지에서 연중 수입되며, 냉장·냉동 모두 활발합니다.

6. 체리
미국·칠레 등지에서 계절에 따라 교차 수입되며, 고급 과일로 인기 높습니다.

7. 망고
태국·필리핀·베트남산 망고가 연중 수입되며, 식감과 단맛이 뛰어납니다.

8. 키위 (수입 포함)
국내산 외에도 뉴질랜드·이탈리아 등지에서 지속적으로 수입됩니다.

9. 포멜로 (자몽류)
동남아 지역에서 수입되며, 자몽보다 크고 부드러운 식감을 가집니다.

10. 레몬
음료, 요리 등에 널리 쓰이며, 칠레·미국 등지에서 연중 수입됩니다.

11. 라임
레몬보다 향이 강하고, 칵테일·요리에 자주 쓰이는 수입 열대 과일입니다.

12. 드래곤프루트 (용과)
비주얼이 독특하고 항산화 성분이 풍부한 열대 과일로, 연중 수입됩니다.

13. 망고스틴
‘과일의 여왕’이라 불리며, 달콤하고 부드러운 과육이 인상적인 동남아 수입 과일입니다.

14. 석가 (슈가애플)
소수 유통이지만 마니아층이 늘고 있는 동남아 지역 수입 과일입니다.

15. 패션프루트
향이 강한 과즙용 열대 과일로, 디저트나 음료에 자주 활용됩니다.

16. 코코넛
코코넛워터, 코코넛밀크 등으로도 많이 소비되며 연중 수입됩니다.

17. 두리안
강한 향으로 호불호가 갈리지만, 마니아층을 중심으로 꾸준히 소비됩니다.

18. 무화과 (수입산)
국내산 외에도 터키산 무화과가 연중 건조 또는 생과 형태로 유통됩니다.

19. 멜론 (수입 포함)
국내 온실 재배와 수입(일본·호주 등)으로 사계절 접근 가능한 과일입니다.

20. 딸기 (온실 재배)
계절이 아닌 온실 재배를 통해 12월부터 봄까지도 활발히 유통됩니다.